hidroksisitrik asit(HCA), esas olarak Garcinia meyvesinin kabuğunda bulunan doğal bir organik asittir. Yağ sentezini engellemede, iştahı bastırmada ve vücut ağırlığını azaltmada iyi etkileri vardır ve fonksiyonel gıdalara iyi uygulanmıştır.
Hidroksitrik asit Kaynağı
Hidroksisitrik asit, Hindistan alt kıtasında ve batı Sri Lanka'da bol miktarda yetişen Garcinia cambogia, Garcinia indica ve Garcinia atroviridis'in meyve kabuklarında bulunur. Ayrıca Hibiscus (Hibiscus) bitkilerinde de Hidroksisitrik asit bulunmaktadır.
Hidroksisitrik asit Güvenlik ve Toksikoloji
Garcinia cambogia uzun süredir tatlandırıcı, koruyucu, bitkisel tonik ve geleneksel olarak kullanılmaktadır.
Garcinia özü herhangi bir zehirlenme raporu görmedi. Bu nedenle, aşırı tüketimin bile olumsuz etkileri olması muhtemel değildir.
Hayvan deneyleri, Hidroksisitrik asidin toksisitesinin sitrik asitten daha güçlü olmadığını göstermektedir. Sitrik asit normal hücrelerde bulunan ve birçok gıdada kullanılan bir bileşiktir. Deneyler, (-)-HCA'nın 5000 mg/kg vücut ağırlığı dozunda, deney hayvanlarında herhangi bir görünür toksisite veya ölüm semptomuna neden olmadığını göstermiştir. Bu doz, yaklaşık olarak 350 g'lık bir insan alımına veya kişi başına olası 1.5 g/gün alımının 233 katına eşdeğerdir.
HCA vücuda ne yapar?
Çalışmalar, HCA'nın sadece yağ asitleri ve yağların sentezini engelleyemediğini, aynı zamanda iştahı ve gıda alımını azalttığını ve sonuçta vücut ağırlığını azaltmada rol oynadığını göstermiştir.
Garcinia Extract'ı kimler almamalıdır?
Güvenli olduğu kanıtlanmış olsa da, HCA herkes için önerilemez.
Hidroksisitrik asit vücuttaki yağ asitleri ve kolesterol sentezini etkileyeceğinden, sterol üretimini doğrudan etkileyebilir ve sterol hormonlarının üretimini sınırlayabilir.
Kadınlar hamilelik sırasında steroid hormonlarına karşı çok hassastır, bu nedenle bu dönemde HCA tüketmek uygun değildir.
Emziren kadınlar da HCA'dan kaçınmalıdır.
Ek olarak, -HCA açısından zengin meyvelerin uzun süreli tüketiminin çocuklara herhangi bir zarar verdiği gösterilmemesine rağmen, çocuklara hala uzun süreli aşırı HCA alımına karşı tavsiye edilmektedir.
Özet
Şu anda, çeşitli ilaçlar içerenhidroksisitrik asityurtdışında listelenmiştir. HCA, doğal bir kilo verme ilacı olarak tüketicilerden giderek daha fazla ilgi görüyor.