Kalsiyum laktatOrganik bileşiğe aittir ve kalsiyum kaynağıdır. Kalsiyum laktat etkileri Kemik yoğunluğunu artırır, özellikle Güçlü dişlere fayda sağlayabilir. Günlük yaşamda, bazı kişilerde osteoporoz vardır, bu nedenle doktor, Kalsiyum eksikliği semptomunu iyileştirebilecek Kalsiyum laktat almayı tavsiye eder. Kalsiyum laktat nedeniyle vücudumuz tarafından kolayca emilir. Böylece insanlar Kalsiyum laktat içeren oral ilacı alırlar. Kalsiyum laktat, kalsiyum eksikliği belirtileri için yaygın olarak kullanılmaktadır. Kalsiyum içeriğinin arttırılmasına etki ederek, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan osteoporoz ve kas spazmları gibi sorunları iyileştirebilir ve fizyolojik süreçlere (kan pıhtılaşması ve hormon salgılanması gibi) katılır. Belirli grupların makul şekilde kullanımına uygundur.
Efektler veFonksiyonlar
1.Kalsiyum laktat kalsiyum içeriğini arttırıcı etki gösterir. Uzun-dönemli tıbbi araştırmalarda Kalsiyum laktat, kalsiyum eksikliği semptomlarını (osteoporoz, raşitizm gibi) önleyebilir. Günlük yaşamımızda kalsiyum eksikliği olan kişilerde (çocuklar, hamileler, emziren kadınlar, yaşlılar gibi) doktorlar kalsiyum laktat veya kalsiyum karbonat almalarını önermektedir. Kalsiyum bu kişilere sıkıntı verebilir, dolayısıyla Kalsiyum vücuda fayda sağlar.
2.Kalsiyum sinir sinyalinin iletilmesinde ve kas kasılmasında etkilidir. Uzun-dönemli tıbbi araştırmalarda Kalsiyumun serbest hali vücudumuza fayda sağlayabilir. Bazı kişilerde Kalsiyum eksikliği varsa, vücutta bazı hastalık belirtileri ortaya çıkar. Örneğin vücut titriyor, özellikle uzuvlarda güçsüzlük, hırıltı vb. Bununla birlikte, Kalsiyum kandaki kalsiyum seviyelerini stabilize edebilir ve Kalsiyum eksikliği semptomlarını değiştirebilir.
3. Kalsiyumun bazı maddelerin serbest bırakılmasında faydası vardır, böylece vücut pıhtılaşma fonksiyonunu iyileştirir. Özellikle Kalsiyumun insülin yüzdesi bileşimini iyileştirmesi gerekir. Böylece endokrin düzenleyici etki gösterebilir.
Karşılaştırmak
1. Kimyasal Yapı ve Kaynak
Öncelikle Kalsiyum Laktat organik bir kalsiyumdur, ancak Kalsiyum karbonat inorganik bir kalsiyum bileşiğidir. İkincisi, Kalsiyum Laktat kimyasal bir işlemdir, ancak Kalsiyum karbonat fiziksel bir işlemdir. Üçüncüsü, Kalsiyum Laktat iyi bir çözünürlüğe sahiptir, ancak Kalsiyum karbonat mide asidi tarafından çözülebilir.
2. Kalsiyum İçeriği ve Emilim Verimliliği
Kalsiyum Karbonat, Kalsiyum Laktattan daha fazla kalsiyum içerir. Kalsiyum Karbonat her 1000mg'de %40 Kalsiyum içerir, ancak Kalsiyum Laktik içeriği her 1000mg'de %13 Kalsiyumdur. Bu nedenle eğer Kalsiyum sağlamanız gerekiyorsa kendinize uygun olanı alsanız iyi olur. Kalsiyum Laktik yaşlılar tarafından kolayca emilir. Kalsiyumun Laktik özelliği nedeniyle, bazı yaşlıların Kalsiyum takviyesine ihtiyaç duyduğu durumlarda, çoğu doktor hastaların bunu almasını önerir. Kalsiyum karbonat kolayca çözülemez, bu nedenle yemeklerle birlikte alırız, kullanımı artırabilir.
3.Hedef Kitle
Kalsiyum Laktik, dalak ve midede-soğukluk eksikliği, karın şişliği ve hazımsızlık gibi gruplara uygundur. Bu gruplardaki insanlar kalsiyum desteğine ihtiyaç duyarlar, Kalsiyum Laktik'i tercih etmeleri gerekir. Kalsiyum karbonat normal insanlar için uygundur, bu gruplar kalsiyum eksikliği olduğunda Kalsiyum karbonat alabilirler. Çünkü Kalsiyum Laktikten daha ucuzdur.
Sonuç olarak Kalsiyum Laktat ve Kalsiyum karbonatın her birinin iyi yönleri vardır. Doktorlar normal insanların kalsiyum karbonat almasını, bunun daha iyi etkiler yaratabileceğini öne sürüyor. Ama sizler özel gruplarsınız, Kalsiyum Laktat almalısınız. Hangi kalsiyumun seçilebileceği konusunda gastrointestinal emilim kapasitesini dikkate almalısınız. Son olarak doktorun tavsiyelerine uyun.